Smoothie de Frutas Tropicais

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Smoothie de Frutas Tropicais

Tempo de Preparo

10 minutos

Rendimento

2 copos

Custo

Baixo

1 xícara (chá) de abacaxi
1/4 de xícara (chá) de manga
1/4 de xícara (chá) de mamão papaia
1/4 de xícara (chá) de kiwi
1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1/4 de xícara (chá) de leite de coco
1/2 de xícara (chá) de iogurte desnatado
1/3 de xícara de gelo
1 colher (sopa) de açúcar
1/4 de colher (chá) de extrato de baunilha
q/n de coco ralado para decorar

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos, coloque em copos e decore com o coco.

  

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Smoothie de Pêssego

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Smoothie de Pêssego

Tempo de Preparo

10 minutos

Rendimento

2 copos

Custo

Baixo

2 pêssegos maduros
2 bananas prata
3 colheres (sopa) de mel
1 xícara (chá) de suco de pêssego
170 gramas de iogurte natural
1 xícara de gelo
q/n de fatias de pêssego para decorar

Lave e descasque os pêssegos, corte em pedaços, corte também as bananas e coloque no liquidificador. Acrescente o mel, o iogurte, o suco de pêssegos, o gelo e bata por 3 minutos. Coloque em copos, decore com o pêssego e sirva.

  

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Top 5: Melhores Facas de Cozinha

Falar sobre as melhores facas de cozinha é um tanto quanto controverso, afinal, cada um tem sua marca preferida. Ao longo da minha carreira me deparei com muitas facas e comprei várias delas, mas as que conquistaram um lugar definitivo na minha coleção estarão aqui neste Top 5.

TOP 5 – Global
www.global-knife.com/

Fabricadas em Nigita, no Japão, as facas Global são usadas por cozinheiros profissionais e afinados à cozinha. Suas principais características são: o fio, o equilíbrio e o aço inoxidável (CHROMA 18) usado na fabricação.

A marca garante que o fio das facas permanece por mais tempo, por serem forjadas e temperadas a 56°- 58°C e por serem afiadas em ângulos retos em ambos lados da lâmina. Outro diferencial é que as lâminas são feitas em forma côncava e não em “V”, tornando o afiado mais resistente e fazendo que a faca deslize melhor através dos alimentos. Outro fato importante é que o afiado da faca é feito artesanalmente.

Facas GlobalTOP 4 - Robert Welch
www.robertwelch.com

As facas com a assinatura Robert Welch definiram um novo padrão para facas de cozinha. Robert Welch foi o artesão mais influente dos últimos 50 anos na Inglaterra.

Totalmente forjada em aço inoxidável alemão, cada faca tem força e equilibrio. As lâminas são afiadas no padrão das espadas japonesas, dando precisão ao corte e garantindo qualidade para o minimo de esforço. São exelentes para amadores.

Robert Welch

TOP 3 – Wüsthof
www.wusthof.ca

Fabricadas em Solingen, na Alemanha, são forjadas a partir de uma unica peça de aço para garantir uma melhor resistência. Cada modelo tem um cabo diferente para garantir o conforto para todos os gostos.

Wusthof

Top 2 – Zwilling
www2.zwilling.com/pt-BR

Também fabricada na Alemanha esta marca desenvolveu no ano 1965 uma formula especial para fundição, que apresenta a proporção ideal de carbono, cromo e outros componentes. Zwilling (gêmeos em alemão) é a marca de facas mais antiga do mundo, fundada no ano de 1731. Suas principais características são qualidade, força, classe e estilo.

Zwilling

TOP 1 - Shun
shun.kaiusaltd.com

Esta classe de facas japonesas não são valorizadas somente pelos chef’s de Sushi de todo mundo, mas também na cozinha européia. A lâmina de um só fio tem no lado oposto um corte oco, o que permite uma experiência de corte único não muito comum na maioria das facas com lâminas de forma européia.

As facas profissionais Shun se fabricam com um novo aço damasquinado inoxidável com 32 capas. Este aço é muito resistente à corrosão, extremamente duro e faz que o afiado da folha seja incomparavelmente duradouro. Por meio do afiado convexo da lâmina se obtém um afiado incomparável, que permite deslizar a faca quando se cortam os produtos mais difíceis. Este afiado junto com o peso equilibrado da faca, permitem ao profissional trabalhar sem esforço.

Faca Shun

 
 
  

Almondegas ao Molho de Especiarias e Limão Siciliano

Almondegas ao Molho de Especiarias e Limão Siciliano 1

Almondegas ao Molho de Especiarias e Limão Siciliano

Tempo de Preparo

1 hora e 15

Rendimento

4 porções

Custo

Médio

1/2 quilo de carne moída
1 xícara (chá) de farinha de rosca
1 xícara (chá) de leite
c/n óleo para fritura

4 colheres (sopa) de óleo
1/2 cebola em cubinho
2 dentes de alho em cubinhos
c/n pimenta calabresa a gosto

1/2 colher (chá) de sementes de coentro
2 sementes de cardamomo amassadas
1 colher (chá) de cúrcuma
1/2 colher (café) de canela em pó
1 pimenta dedo de moça inteira
1 colher (café) de erva doce
1 pedaço de gengibre de 5 cm
1/2 litro de caldo de frango
200 mililitros de leite de coco
1 limão siciliano (raspas e suco)
c/n de sal e pimenta

Doure o alho e a cebola em 2 colheres de óleo e adicione uma pitada de sal, pimenta e pimenta calabresa e reserve. Em uma tigela coloque a carne e adicione sal e pimenta à gosto, misture e reserve. Em outra tigela misture a farinha de rosca com o leite. Junte as três preparações e misture até ficar homogêneo. Faça bolas do tamanho de bolas de golfe e pressione bem para evitar que despedacem. Frite em óleo abundante e reserve.

Na mesma frigideira que dourou o alho e cebola, refogue em duas colheres de óleo o coentro, a cúrcuma, a canela em pó, a pimenta dedo de moças inteira, a erva doce e o gengibre fatiado fino. Acrescente as almondegas e cozinhe por 1 minuto, mexa as almondegas para pegar sabor de todos os lados, adicione o caldo de frango até a altura da metade da almondega e complete com o leite de coco (o leite de coco ajuda a dar leveza e cremosidade), deixe ferver de 8 a  10 minutos. Desligue o fogo e finalize com as raspas de limão por cima das almondegas e o suco do limão no molho. Sirva com arroz branco e salada de sua preferencia.

  

Cake de Iogurte com Nozes

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Cake de Iogurte e Nozes

Tempo de Preparo

1 hora e 15

Rendimento

8 a 10 porções

Custo

Baixo

2/4 de xícara (chá) de açúcar mascavo
1/3 de xícara (chá) de nozes picada
1/4 de xícara (chá) de chocolate em cubinhos
1/2 colher (chá) de canela em pó
1/2 colher (chá) de chocolate em pó

2  1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1/2 colher (chá) de canela em pó
1/2 colher (chá) de sal

3 ovos grandes
200 gramas de yogurt grego natural (2 potes)
1 colher (chá) de extrato de baunilha

3/4 de xícara (chá) de manteiga em temperatura ambiente
3/4 de xícara (chá) de açúcar

q/n açúcar de confeiteiro

Preaqueça o forno a 180ºC e unte uma forma de bolo Inglês. Em uma tigela misture o açúcar mascavo, as nozes, o chocolate, a canela e o chocolate em pó e reserve. Em outra tigela peneire a farinha, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, a canela e o chocolate em pó e reserve. Em outra tigela bata com batedor manual os ovos, o iogurte e a baunilha e reserve.

Na batedeira bata a manteiga com o açúcar até ficar fofo e esbranquiçado,  acrescente a mistura de farinha aos poucos intercalando a mistura de ovos, bata por uns 3 minutos. Coloque metade da massa na forma untada e faça uma camada com a mistura de açúcar mascavo. Com um palito faça movimentos circulares misturando levemente, coloque o restante da massa e leve ao forno por 45 minutos. Ele deve ficar com uma coloração dourada, mas antes de retirar do forno verifique se o cake esta bem assado furando o centro com um palito, se o palito sair seco o bolo estará assado. Deixe esfriar e peneire açúcar de confeiteiro se desejar.