Smoothie de Frutas Tropicais
Tempo de Preparo
10 minutos
Rendimento
2 copos
Custo
Baixo
1 xícara (chá) de abacaxi
1/4 de xícara (chá) de manga
1/4 de xícara (chá) de mamão papaia
1/4 de xícara (chá) de kiwi
1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1/4 de xícara (chá) de leite de coco
1/2 de xícara (chá) de iogurte desnatado
1/3 de xícara de gelo
1 colher (sopa) de açúcar
1/4 de colher (chá) de extrato de baunilha
q/n de coco ralado para decorar
1/4 de xícara (chá) de manga
1/4 de xícara (chá) de mamão papaia
1/4 de xícara (chá) de kiwi
1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1/4 de xícara (chá) de leite de coco
1/2 de xícara (chá) de iogurte desnatado
1/3 de xícara de gelo
1 colher (sopa) de açúcar
1/4 de colher (chá) de extrato de baunilha
q/n de coco ralado para decorar
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos, coloque em copos e decore com o coco.
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